5RHYTHMS®認定講師と5RHYTHMS SWEAT SPACEHOLDERのクラスの内容は異なります。
認定講師による通常ウエイブ・クラスと、５リズム スエット スペースホルダーによる「スエット」の違い ウエイブ・クラスはガイドやティーチングが入りますが、スエットは、ガイドなしのクラスです。
クラス＆ワークショップ情報2021
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認定講師による通常ウエイブ・クラスと、５リズム スエット スペースホルダーによる「スエット」の違い ウエイブ・クラスはガイドやティーチングが入りますが、スエットは、ガイドなしのクラスです。