いただいた感想：Masayo 2017　１〜２月　日本にて

２０１７年、冬　マサヨのワークショップ並びにクラスへご参加いただいた皆様からの感想

 

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東京ハーフデイに参加の　Nさんより頂きました。

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大阪ハーフデイに参加の　Aさん（男性）

 

僕は、頭で考えて解ってるけど動けない経験をしてから、思考と身体の繋がりに興味があり、5リズムで実際に踊りながら涙が溢れ出たと言う知人の話しを聞いて、体感してみたい！！と強く思いました。

すると、なんと！

この2月4日に、5リズムのMasayoさんが遥々ハリウッドから来日されるとの事で、いても立ってもいられずに大阪に、5リズムを体感しに行きました！

妻から、全くダンスのセンス無しのお墨付きをもらっている僕ですが、気がつけば4時間半の間、完全にダンスに没頭して身体を預けていました。

そこには、踊れない恥じらいや、周りとの比較、自分の限界、型にはめられたルールなどはありませんでした。自由な自己表現の中に気づきがある体験した事のない不思議な感覚です。

その空間にいる全員が自然体で感情表現が徐々に豊かになり、忘れていた本来の自分自身を取り戻していくイメージです。

最高に気持ちの良い時間と大きな体験でした✨

 

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東京ワークショップに参加の　YＩさん

今日はありがとうございました。

背中とお腹の荷物を放り出したようなスッキリした気分です。

 

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名古屋ワークショップ参加の　KMさん

 

もうぴちぴちちゃぷちゃぷらんらんらん🎶🎶なんですよぉ

昨日のもう、愉しすぎて悶えるくらいだった？（笑）

まさよさんプレゼンツ
5リズム🎶🎶🎶

さ・い・こ・うぅぅぅぅぅ‼︎‼︎‼︎‼︎

5リズム。。
季節のように
5つの連なる身体の表現の循環を通して、音を身体にいれて、音のほか全身から受けるものを感知して
わたしがわたしの表現を産み出してゆく。
二十数人のその場のメンバーも同じように。。
呼吸のin outともに
その瞬間に欲しいものをひろいあげ
表したいこと、または要らないものを放ってゆく。

脳をつかってるとしたら、古代脳？
もうそんなこと考えてる暇もない！
ただただ、全身で感じること、我の奥深くから湧き出すことを空（クウ）にじゃんじゃん出してく。

出したものをまた誰かがひろいあげる。。。
なんだ、つながってるじゃん わたしの中のほんとのキモチと身体がやりたいキモチ。
つながってるじゃん、初めて会ったあの人と。話してもないけど、受け取りあってる、与えあってる、愛したがってる。。。

などなど
もう全く言葉では表し不能です（笑）

わたしは海にぐんぐん潜るよに、波にゆららら〜って、身を委ねるよに、山猿が森の樹々を跳ね回るよわに、そんなことどーでもえーように、、細胞中でダンスして（暴れて？笑）きました。

身体はへっとへとなのに、原始のちから漲る細胞は
ぴちぴちちゃぷちゃぷらんらんらん🎶🎶

まさよさんの、もうたまんなくど真ん中に入ってくるガイド、彼女自身のピュアなアクション
しびれまくりでした。

そして5リズムっていう
素敵なメソッドが この星にあることを体験できたことも、ほんとほんと
幸せ。

世界はほんとに美しい！

まさよさん本当にありがとうございました！

今ごろ蟹ざんまいかと？思いますが、残りのプログラムもますますきらきらが産まれますように！！！！

長くなっちゃったけど、
ほんとはもっともっと表したいくらい、細胞喜んでます！

Love you aaaaall 

 

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名古屋ワークショップの　Yさん

今日は、はちきれたーーー！！ やったったー！！！ っという爽快感です(笑)。 倒れるかともおもうくらい汗だくで踊りくるいました(笑) さらにYES！！のワークのリーダーさせてもらえて泣けたことが何かものすごい体験で、私のなかの強みというか 宝物になった気がしています。 まさよセンセ、ありがとうございました。 それから今日の受講生の皆さん全てのかたに感謝！の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました！！

 

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名古屋　Mさん

（抜粋）

この5リズムで驚きなのが、全く決まった形がない事‼︎😱
最初は照れも若干ありましたが、どんどんハートが開く感覚があり、最後には本当に自由に、ただ自分の思うように踊りました💗

そしてフローイングで女性性の動きを表現して踊っている時、自然と泣けてきてしまって、カラダから”もっと自分を認めてあげて”って言われているかのような感覚になりました‼︎
カラダが言うんだから、そうしようって思ったとたんに、じわじわっとハートが温かくなって、またこみ上げてきてしまいました😭😭❤

いつも頭で考えがちな私にとって、この5リズムはかなり効果てきめんでした‼︎

そして、普段の生活で、こんな風に思っちゃいけないとか、ポジティブに！とか、そうやって本当の気持ちを抑えつけるんじゃなくて、まず、その気持ちを素直に受け取って、認めてあげる
その後、この日習った5リズムの動きで外に出しきる‼︎

これを心がけて日々自分らしく過ごしていこうと思いました✨✨

結局どこまでいってもたどり着くのは女性性💗
どこまで素直に受け取って、認められるかなんですね〜☺✨✨✨

内から溢れる女性らしさ

これにつきるなーって実感した1日でした

❤️

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名古屋ワークショップ参加の　MMさん

 

今日の5リズムを受けたMMと言います

今回体を動かすことで、心の奥底にある感情をさらけ出すことができて、女性性のムーブメントでなぜか涙が溢れて、すごくスッキリしました

そして普段動くのが当たり前と思っていたカラダと、初めてここまで真剣に向き合い、心から感謝ができました‼︎

今日参加できて本当に良かったです^ ^
ありがとうございました

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東京　Mさん

masayoさん、

本当に充実＆素晴らしい時間を、ありがとうございました
病気でたくさんのものを諦めてきたのですが、いやいや私にはたくさんのものが溢れている、反対に病気のおかげで余分なものを手放せてもらえたことに気づきました。
これを機会に、これからもよろしくお願いします！

 

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Mさん。東京ハーフデイワークショップ参加　（FB投稿より）

 

”動く瞑想”と言われる「5リズム」。
ずっと気になってたこのダンスメソッドの講座に
予定が急変して急遽行けることになりドタ初参加しました！

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東京ハーフデイ　Sさん

昨日の5リズムワークショップに参加させて頂いたSです！ワークショップとっても面白かったですー！新しい知識と体験にワクワクしました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 良かったらお友達申請させて下さい♪ よろしくお願いします！

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M.Oさん 東京ハーフデイワークショップへ参加　（FBでのシェアより抜粋）

最初は緊張していたが、なんでだか、自分でも驚くほど、始める前とかに不安や緊張がなかった。
５リズムは、こうしなさいって型が全くないから、自由に感じたままに体を動かせる。
その自由さに、今までの私だったら、かえって不安になっていたはずなのに。

教えて下さったmasayo先生は、地に深く根をおろしているかのような安定感を纏った方で、眼差しがとっても温かった。
そして、率直に私達のハートに話しかけて下さった。
そのmasayo先生の在り方と、それぞれが自分の感覚に集中しているからこそ、誰からもジャッジされたりすることなどない安心な空間。
だからこそ、形振り構わず自由にやれた。

自分の体の色んな感覚を一つ一つ確認していく。
ただそこに「在る」自分を感じて、表現していく。
目、耳、鼻、口、肌、手、足…
私の一部であるそれらは、何をどう感じているのか。
そして、外の世界に対して、どう反応するのか。
それが良いとか悪いとかジャッジしたり、
誰かと比べたりすることなく、ただ、全身の感覚を通して起こる反応を見つめる。
そして、「これが自分だよな」と再確認したり、今まで認識していなかった新しい自分とも出会う。
この作業が結構楽しかった(*´ω｀*)
(これは日頃の人間関係にも応用できると思います！)

途中、誰か二人前に～という場面があって、私は「人の目を気にしてしまう自分を手放したい」という気持ちがあったからか、即座に手を挙げるのだけれど、そこでまた今までの自分が出てきた。
Masayo先生の説明が自分的にうまく理解できず、「これで大丈夫？何が正解なの？」と人の反応を気にする想いが出てきた。
でも、先生も皆もジャッジせず、ただそこにいてくれたので、そんな自分を受け止めつつ、でもこれとお別れしたくて今日ここに来たんだよね、って再確認できた。

そして、masayo先生の口から今日のテーマが「グラウンディング」であることを聞いたときも、ありがたかったな💓
最近自分のグラウンディングの弱さが気になっていたので。
ちゃんと必要な人間のもとに届くようになっているんだなって感動してしまった✨

最後の方で、互いの願いのために踊る「medicine dance」というのがあったのだけど、あれが一番良かった。
Masayo先生の言うように、自分の中の可能性を見させてもらったなと後々になって気付いた。

互いが手放したいと思っていること、その願いが叶うように、ほんの数分間だけと、全身全霊で相手を想って命を捧げるようにして踊るんだ。

相手のために踊ってるのに、自分も癒され歓びが満ちてくる。 嬉しくて嬉しくて涙が溢れてくる。
踊ってるときは「無私の祈り」って感覚が降ってきた。
これが魂の願いを生きるって感覚なのかもしれない。この感覚はこれからも道しるべになるから、しっかり掴まえておこうと思います。
自他を分かつことなく、互いの願いが重なる。
互いに躍りあった、いつえさんもありがとう❤
初めましてなのに同志のように感じました(^_^)

そしてフィナーレで、私はみんなの力を借りて、人の目を気にしてしまい本心に従って行動できなかった自分とお別れをしてきました。

それぞれが唯一無二の存在で、だからこそ素晴らしくて、それ故に少し寂しさを感じたりすることもあるけれど、根っこでは繋がっている。
そのことを感じられた最高の１日でした✨
Masayo先生、ありがとうございました❤

私は自分の願いを生きるために、実際に自分が体感して素晴らしいと想ったものは、どんどんとシェアしていきます。

 

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奈良、プライベートグループ主催　タマさん

 

前の夜から 楽しみ過ぎて眠れなかった。

何故なら タマの楽しみは

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奈良参加のYGさん

 

言葉で表現するのが苦手で、あんだけの感動が…ほんの数行に…笑
でも、5リズムの上手とか下手とか、良いとか悪いとか、ジャッジのない空間で自分をおもいっきり出せるって、サイコーでした

 

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奈良参加の　MＡさん

 

昨日5リズムに参加させてもらいました♪
「わたし、ダンス出来ひんし！」
って言ったらタマさんが
「タマも出来ひんで！でも大丈夫！
凄いから！」

 

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奈良、プライベートグループ　Mさん

 

ファイブリズムがどんな踊りなのかも知らないのに
これからの自分に必要な気がしてました

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プライベートグループ　Ａさん

初めての時はふわふわしてみんなを見渡してる感覚だったけど、今回2回目は、身体が勝手にクルクルクルクル回ってた〜♪

回りすぎて気持ち悪くならないかと気になって、反対回りに回ってみたりしたけど、いつまででも回れて不思議な感覚でした♫

昨晩は、なんだか脳のデータがずっ〜と塗り替えられてるような、新しくデータ更新されてるような感じで、寝たけど眠ってない感覚です✨

いろんなビジョンを夢の中で走馬灯のように見たけど、覚えてません。。。

きっとまた、必要な時に出てくるんかなと思います

 

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奈良、プライベートグループ　Yさん

 

サイコーに素敵な時間だった。

 

 

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山形　クラス　MSさん

 

✨5リズム まさよさんとのスペシャルな2日間✨

初体験の5リズム、初対面のまさよさん
どちらも魂の奥底に深く刻み込まれて、思い出すだけで、心も身体もあったかくなります。

 

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山形参加のA.Yさん(ヨサコイを踊っておられる方)

 

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T。Kさん　（川崎に参加　ブログより　ご本人の承諾を得て掲載）

 

Masayoさんの５Ｒｈｙｔｈｍｓ®にいってきました

すごい踊った～～～！！！

これで５Ｒｈｙｔｈｍｓ®は２回目なのですが
実は 正直に申し上げてしまうと。。。
５Ｒｈｙｔｈｍｓ® きゃーーーー楽しい！！！といって踊ることは実はなくて。。。

どちらかというと

もう いやーーーー！！！ 踊りたくない～～～！！！となる

なんでなのかわからないのだけど
踊りすぎてるのかもしれないのだけど

もう やめたい！ もういや！！！

その思いがどんどん上がってくるんだよね。。。
だけど 身体は踊ってる

まさにカオスの中で荒れ狂うように

踊っているというよりは
音楽が ビートが リズムが 身体を動かしている
音のバイブレーションが 筋肉を動かしてる

そんな感じ

そうすると だんだん

マインドトークと思考で重たかった頭が重心を失っていく
身体が動く動きに 頭がついてく

もう踊りまくってるから　正直 身体もエネルギーもいっぱいいっぱいで

そうすると だんだん 不思議な動きをはじめる。。。ｗ

今回はｗｗｗ 両手の指を触れては広げる動作をずーっとしてて
そんな動きをしてる自分を もう一人の自分が横でみてる
そんな感覚を感じながら ずーーっと その動きをしてるとね

もう マインドが 開いてて
普通の脳じゃ理論づけできないことを感じてる
脳は 考える のに なにかエネルギーのような
思考では追いつけない ”なにか”を感じ取ってる

脳が というよりは

脳の中心の。。。 マインド といわれるところ？？？

よくわからないのだけど

脳が ぼぉわぁ～～～って 広がって

そこで ＤＮＡの螺旋それぞれの結び目が
拡大しては縮小して 命のリズムを紡いでる みたいな
それを 一生懸命手で表現してた

まるで お母さんのおなかの中で 命のリズムを
そんな脳内トリープを今回は体験してて

Dance is medicine といよりは。。。

Dance is drug だった….

Dance brings you to your inner trip!!!

５Ｒｈｙｔｈｍｓ®の体験は そんな
この”今”にイリュージョン（幻想） が浮かび上がってくる (私の場合ねｗ）

そのたびに
心理学者のフロイドが言っていた
”この目の前に広がる現実（reality)がイリュージョン 幻想なのだろうか？
それとも 私の中にあるイマジネーションこそが現実なのだろうか。。。”

この言葉がぴったり だと思ってしまう

どこにトリープしてるのか よくわからない
ただ 踊り続ける その空間の中で
私の頭はかなり サイケデリックに飛んでるんだよね。。。

その体験を これは こういうことだ とか
体感を気づきに変換することも
脳で解釈することもなく

ただ そのイリュージョン 幻想の中で 自分を解放つような
そんな体験をしてる

今回は 手で命のリズムを紡ぎながら 空間をひろげてたけどｗｗ
それ以外では ずーっと 何語？っていうのをしゃべってたｗｗｗ

これは 後からの解釈だけどｗｗｗ
ずーっと文章書いてるから そうとう脳に言葉が。。。つまってたのかな。。。。と(笑）
そういう いろいろなものを解放って

わぁ～～～～～～～～！！！ 解放！！！！
すごい 意識がクリアーになった～～～！！！！
しあわせ～～～！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

となるかというと
実は 真逆で。。。。

拡大した意識が 今度は 縮小しはじめる
なので どんどん内にこもっていく
自分の闇へと どんどん
踊って 開かれて 光になる

というよりは
自分の闇の中にすっぽり はいる
そんな感覚

だけどね
これが ホントーーーーーーーに不思議で
これがあるから ５Ｒｈｙｔｈｍｓ®やってるのだけど

無になるんだよね

なーーーんもない 何も感じない

どちらかというと シャドーのような
闇のような

だけど その感覚が不思議で

嫌じゃない

もちろん

あぁ。。。 解放されたくて踊ったのに～～！！
って 光を求めたら

なんで こんなに落ち込んでるんだーーー！！！！
しかも理由もないのにーーー！！！！って なるんだろうけど

深海の静けさの中に漂ってるような

その中にくつろいでる自分がいる

そうするとね
だんだん その闇が心地よくなって
気づくと そこは闇じゃないことに気づくんだよね
だからといって 光でもない

いってみれは 無 nothingness
なにもないの

そこで自分の呼吸をただ感じてる

そうすると　その　”無”というところに

その暗い闇に　だんだん目が慣れて

周りがみえてくるような

そうすると　そこは別に闇じゃなかったと気づくような

真っ暗闇の夜から

段々　太陽の光が届いて

あたりを明るくしていくように

自然の流れで

自然のリズムで

そこに光が広がっていくように

私という闇が

そのコントラストを変えていく

これを体験するたびに

なぜか 自分の境界線がしっかりしてることに気づく

ＹＥＳ ＮＯが当たり前になってくる

自分 というものがしっかりしてきて

自分が自分の足で立つ

世界の中心に立ってる

それは自分しかない

自分は世界の 宇宙の中心なんだ っていう

パワー というのかな。。。

なんか 力を感じるんだよね

だから もう踊りたくない！！！と思っても

やっぱり やりたくない

と思っても

身体が求めてる

意識や思いとは違うところで

やっぱりやろう と思ってしまう

バイタルダンスと比べると
バイタルダンスは身体が語るダンス だとしたら
５Ｒｈｙｔｈｍｓ®は 身体がしゃべる 主張する みたいな
そんな動き

でも そうやって 自分を取り戻してるのかもしれない

前回 ルシアさんの５Ｒｈｙｔｈｍｓ®でお会いしたMasayoさん

わたし すごいMasayoさん好きなんだ～
なんだろう Masayoさんの笑顔をみると 安心する

５Ｒｈｙｔｈｍｓ®で踊ってるとき それはまさにカオス
私の中の阿修羅との戦いのようなね

そんなカオスの中で Masayoさんのエネルギーと笑顔をみると
安心する

Masayoさんの中にある激しさと 同時に
その激しさというカオスを通り越してきたからこその
不動さというパワーを感じるから

カオスに翻弄されない 打ち勝つパワー！！！みたいなのを
(私が勝手にｗｗｗ）Masayoさんから感じてる

実は今回 やっぱり 途中で身体がつらくなって
やっぱりやだーーー！！！を感じたから
これでエサレンで受けたい っていうのは。。。どーなんだろーーーって
正直 踊ながら思ってた。。。

でも 翌日 この 〝無”の体験をすると

やっぱり 5Rhythms® 興味ある

光りへ！！！というよりは カオスへ！！！！
自分のカオスをとことんまで体験してきたら
どんな世界がひろがってるのかな って思った

 

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川崎参加のRさん

 

20日のWSでお世話になりました。
Masayoさんの先生になるきっかけのお話や、身体の可能性を信じてほしいというお話に涙が出そうになりました。
５リズムは、ものすごいエネルギーワークだったと感じています。まだまだ統合中ですが、日々の気づきを大切に継続していきたいと思っています。

素晴らしいファシリテーションをありがとうございました。
Masayoさんの歌声もとっても素敵でした。

またお会いできる日を楽しみにしています

 

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川崎で参加いただきましたYさんより

 

TRE、そして5リズムは

まさに命を思い出すワーク。

生きてる。