クラス&ワークショップ情報

5リズム認定講師5リズムスエットスペースホルダーのクラスの内容は異なります。
認定講師による通常ウエイブ・クラスと、5リズム スエット スペースホルダーによる「スエット」の違いは認定講師のクラスではガイドが入りますが、スペースホルダーのクラスではガイドがありません。

5リズム認定講師のクラス

スペースホルダーのクラス