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Sahaja 新宿:1Day ワークショップ

7月 16日 @ 1:00 PM - 5:30 PM JST

☆☆ Summer Dance Miracles ! 夏のダンスミラクル! Joy! 喜びを踊る!☆☆

光溢れる夏! 体をじっくりと解放して、内なる喜びと繋がり、体全体で、
”今、ここに” 生きている命の喜びを踊りましょう!

日時
2018年07月16日(日)13時00分から17時30分まで

参加費
13000円
11000円 (早割2018年7月4日までに事前にお振込いただいた方)

場所
東京都新宿区 場所の詳細はお申し込み後、お知らせいたします。

持ち物
汗をかいてもよい動きやすい着替え、タオル、水

お申し込みはこちら
http://dancemiracles.com/contact_jp/

このワークショップでは、”Joy ! 喜び! をテーマに、5リズムを自由に踊り、楽しく深〜い変容のための瞑想ワークをしていきます。まずはシンプルにありのままの体と呼吸に、”今、この瞬間”に気づいていきます(マインドフルネス) 。頭であれこれと、価値判断し、理解しようとするような難しいことはちょっと置いておいて、丁寧に体を動かして、体の感覚を目覚めさせ、感じながら、”今、ここで”自然に起こってくる体の動きに身をゆだねます。

喜びを妨げている自分、思いっきり喜びを無邪気に表現できる自分。ありのままの自分自身を否定することなく、ダンスの中で受け止めながら、自分のペースを大切に、自由に気持ちよく踊ります。

この夏、体にたまった重たく古いエネルギーを手放しましょう。ミラクルに引き寄せられるハートの暖かい仲間と共に、さらなる喜びに溢れる自分へ。ダンス瞑想(自由に踊るムーブメント)後、自然にわき起こってくる思いがけない変化とミラクルを、この夏さらにワクワクと楽しみましょう!

初めての方も参加できます。ダンスの経験は全く必要ありません。
普段、運動されていなくても大丈夫です。お気軽にお越しください!


詳細

日付:
7月 16日
時間:
1:00 PM - 5:30 PM
イベントカテゴリー:
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会場

東京都新宿区
新宿区, 東京都 Japan + Google マップ