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SAE 5リズム スウェット 東京/ 5Rhythms Sweat Tokyo

7月 12日 @ 7:00 AM - 9:00 PM JST

からだが目覚め、よろこびを感じる
Awaken your body, feel your joy with 5Rhythms.

「楽しかった〜♫」
「スッキリした〜♫」
「気持ちよかった〜♫」

汗をかくための選択肢は、サウナやジム、エクササイズ色々とあるけれど、5リズム スウェット(5RHYTHMS® SWEAT)で「からだ」と「こころ」を動かしながら汗をかきませんか?

ムービングメディテーション(動く瞑想)。

経験は必要ありません。
年齢性別も問いません。

会場にきて音が奏でるリズムに「からだ」と「こころ」をのせて一緒に動いていきましょう♫
お気軽にお立ち寄りください。

5リズム スエット(5 Rhythms Sweat®︎)とは・・・
米国にて5 Rhythms Sweat®︎のトレーニングを終えたスペースホルダー(日本には6名)によって開催されるガイド及び指導など無いクラスです。
5リズム認定講師がいないエリア(もしくは少ないエリア)で5リムズをプラクティスする場としてクラスが開催されています。
クラスでかける曲は、5リズム認定講師Masayo Benoistさんによる選曲と指導により提供されてます。

日時:7月12日(木)19時〜21時
Date: July 12 Thu 19:00-21:00

参加費:2,500円 (当日会場にて現金にてお支払いください。)
Fee: 2500 yen at the door

持ち物:飲み水、タオル、着替え
※裸足で動きます。シューズが必要な方はお持ちください。
Please bring water, a towel and dancing clothes! You’ll take your shoes off and dance.

会場:オリンピックセンター カルチャー棟 1階 11号室
※案内板にてご確認ください。
National Olympics Memorial Youth Center (NYC)
3-1. Yoyogi Kamizono-cho, Shibuya-ku, Tokyo

主催:ソマティックムーブメント同好会
スウェット スペースホルダー 大知早恵
Somatic Movement Club
Sweat Space Holder Sae Otomo

問合せ:5rhythms.sae.spaceholder@gmail.com

お申込みページ
↓こちらをクリックしてください。
https://docs.google.com/forms/d/1hTp69s1FKUxpGBdGbRcnROmO-TB2aFD9kSDs6YGrPlo/edit


詳細

日付:
7月 12日
時間:
7:00 AM - 9:00 PM
イベントカテゴリー:
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