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Masayo 5リズム東京ウィークエンドワークショップ

9月 22日 @ 7:00 PM - 9月 24日 @ 5:00 PM

テーマ:5リズム 5つのリズムを踊る

今回のウィークエンドワークショップでは5リズムの基本の5つのリズムを時間をかけてじっくり取り組みます。
5リズム未体験の方も、経験者の方もそれぞれのレベルでご自身の動きからたくさんの気づきが起こるワークショップになるでしょう。

5リズムは誰でもできる体を動かす練習です。
誰かに見せるためにダンスを練習するのではなく、
自分のために自由に体を動かせるようになるための練習です。

考えないで感じたまま動いてみましょう

5RHYTHMS® 5リズムとは

「都会のシャーマン」の異名をとるガブリエル・ロスによって作られた、世界中で実践・練習されているムーブメント・メソッドです。

「動きの中に呼吸と生命を服混んでいけば自らが癒しはじめる」が根本原理の、自分に向き合うための、ダンスを使ったパワフルなワークで、日常に生きる上での哲学や比喩としても捉えられ、動く瞑想とも呼ばれています。

 

5リズムはマップと呼ばれる5つのリズムにのっとって動いていきます。

  • フローイング
  • スタッカート
  • カオス
  • リリカル
  • スティルネス

人生の道しるべともなるであろうマップを、身体を通して学びます。

人生、波の如し。

「エネルギー、波、パターン。それ以上でもそれ以下でもない」

by ガブリエル・ロス

5リズムは、年齢、性別、運動能力に関係なく参加できます。 もちろんダンスの経験がなくても参加できます。 5リズムのプラクティス(練習)は体を自由に動かしたいたという意思があれば誰でもできるよ うに考えられています。

5リズムは一般的なダンスと異なり振付がなく感じたまま自由に体を動かします。5リズムではあなたの動きを誰も評価されません。もちろんティーチャー(認定講師)があなたの動きを評価す ることもありません。5リズムの目的は本当の自分に気づき、本来の自分に戻っていくために練 習するからです。完全に自由に動くことは勇気が必要な場合もありますが、少しの勇気を持って参加してみてください、あなたの新しい動きから、新しい気づきや変化が起こり始めるでしょう。


5リズム講師:雅代ベノア

日本生まれ、日本育ち。1998年渡米。2009年から5リズムを始め、2013−2014年のティーチャーズトレイニングを経て講師となる。特にルシアとダヴィダの、日本人向けの通訳として数多くのワークショップをスタッフとして参加。

5リズムは日本人にとても向いていると痛感している。


日時:
9月22日(土)19:00-21:00
9月23日(日)10:30-17:00
9月24日(月)10:30-17:00

早期割引 25,500円(6月10日〜7月31日までのお支払)
一般   28,500円(8月1日〜9月20日までのお支払い)
当日        29,500円(9月21日~当日 会場現金支払い)

※キャンセルポリシー

お支払いをもってお申込み完了とさせていただきます。お申込み後はキャンセルチャージがかかりますことをご了承下さい。 キャンセルのご連絡は、メール又はお電話にて返金先口座番号とともにお知らせください。

キャンセル料:

開催日の10日前まで、事務手数料1,000円を差し引きご返金。
9日~3日 参加費の50%差し引いた金額をご返金。
2日~前日 80%差し引いた金額をご返金。
当日キャンセルは、ご返金がありません。


持ち物:飲み水、タオル、着替え、軽い食事(途中1時間弱の休憩があります)
※裸足で動きます。シューズが必要な方はお持ちください。

会場:ルミエール府中 レクリエーションルーム
〒183-0055 東京都府中市府中町2丁目24
アクセス詳細 http://www.lumiere-fuchu.jp/access/index.html

  • 京王線利用の場合
    • 新宿から約25分
    • 府中駅下車徒歩6分
    • バスをご利用の方はこちらへ
  • JR中央線利用の場合
    • 国分寺駅より、バスをご利用の方はこちらへ
    • 武蔵小金井駅より、バスをご利用の方はこちらへ

問合せ:5rhythms.masayo.workshop@gmail.com


お申し込みは下記フォームより

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詳細

開始:
9月 22日 @ 7:00 PM
終了:
9月 24日 @ 5:00 PM
イベントカテゴリー:
,

会場

ルミエール府中
府中町2丁目24
府中市, 東京都 Japan
+ Google マップ
Web サイト:
http://www.lumiere-fuchu.jp/